早上 06：00 左右集合地點出發，經雨城【雅安】（以雅女、雅魚、雅雨三絕聞名）、雅康高速一路向西，穿二郎山隧道群，經【大渡河谷】前往情歌之城【康定】一覽康巴文化。前往【康定情歌木格措景區】，換乘景區觀光車（90 元/人,自理）。景區由芳草坪、七色海、杜鵑峽、藥池沸泉、木格措（野人海）和紅海等景點組成；“木格措”一日四時景，早晚不同天。清晨，霧鎖海面，銀龍般的云霧在水面翻卷，出現“雙霧墜海”的動人景觀。朝陽射向海面時，波光粼粼，湖光倒影千變萬化，令人眼花繚亂。午后微風拂面時，海面上“無風三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海濱沙灘上，遙望霧靄煙籠的遠方，猶如來到了天涯海角。夕陽西下，余輝灑滿海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海靜謐。不同的季節還可以觀賞”臥虎觀月”、“石佛鎮海”等山景，在各個季節的不同時節還可觀賞到“雙霧墜海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飛泉等云、霞、霧、水奇景，海濱珍珠沙灘可享沙浴、日光浴之樂，湖中可乘坐游船（游船往返 66 元/人，游客可以根據自身情況自費乘坐游覽，游船運營時間：4-10 月份）。 而后前往康定或者新都橋/雅江/康定入住酒店。

早餐后，離開新都橋，穿越高爾寺山隧道（全長 5682 米），抵雅礱江畔康巴小城【雅江】。
● 經天路十八彎、繼續穿越剪子彎山隧道（全長 2230 米）,翻越海拔 4718 米【卡子拉山】，來到有著世界高城之稱的【丁真家鄉-理塘】海拔 4014 米。
● 品嘗高山鱈魚火鍋（午餐為贈送項目，可自愿升級 150 元/人的特色套餐）。
● 遠觀【毛埡大草原】風光，后前往參觀【勒通古鎮】勒通古鎮·千戶藏寨國家 AAAA 級景區是傳統藏寨群落（此景點為贈送景點）我們將轉乘景區電瓶車（費用：35 元/人自理），理塘藏語稱“勒通”，“勒”意為青銅，“通”意為草原，意為平坦如銅鏡的草原。由 13 個藏寨 4000 余戶藏房集中而成，規模宏大的千戶藏寨群，除此之外，勒通古鎮也是全國依托倉央嘉措并打造倉央嘉措一生之路景點的特色文化小鎮。
● 后參觀格魯派（黃教）寺廟-【長青春科爾寺】，寺內珍藏有各種類型的釋迦牟尼鍍金銅像，佛教經典、三世達賴用過的馬鞍、明清時代的壁畫等珍貴文物，在藏區素有“上有拉薩三大寺，下有安多塔爾寺，中有理塘長青春科爾寺 ”的說法，
后繼續翻越形似兔子的【兔子山】、經青藏高原的古冰體遺跡，即“稻城古冰帽” 平均海拔 4500 米左右【海子山自然保護區】。后途經前往稻城紅草地高原服務站（高原旅游知識宣傳點），時間 20-30 分鐘，了解高原預防知識，高原服務中心有兜售防寒衣物，氧氣或抗高反藥物，有工作人員上車講解，如有需要謹慎購買。此行為與旅行社無關！ 敬請知悉！
至【稻城】（名稻壩，意為山谷溝口開闊之地）。后經過稻城【尊勝白塔】抵稻城或日瓦，晚餐后入住酒店。
【溫馨提示】：
(1)今天在勒通古鎮將為您安排精美旅拍，贈送一個水晶相框+一張精美照片。贈送項目）,三張電子照片存在云網盤，如有需要的游客自行下載（禁止商用和下載他人照片）
(2)【勒通古鎮】為贈送景點，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放棄等主觀原因，造成贈送項目沒有參加的，不作等價置換，也無退費。
(3) 中餐贈送品嘗理塘高原鱈魚（贈送項目）
(4) 每年冬季 11 月中旬特色餐廳跟旅拍服務關閉暫停，關停期間特色餐改為中餐，旅拍服務取消。開放時間為 3 月 1 日
【小提示】：
(1) 今天將一直在海拔 3000 米以上行駛，個別人會有高原反應，請游客提前做好高原反應防范工作。
(2) 今天途中，會經過高反知識普及的休息站，配有衣服租賃和氧氣瓶售賣的業務，建議客人提前自行準備。
(3) 因旅游景區各景點，酒店內，餐廳沿途可能會有商店攤點，不屬于旅行社購物安排，與旅行社無關。請游客謹慎選購，謹防上當受騙。我社均不負責游客在該類似購物店內購買物品質量的優劣。請自愿謹慎購買。當地居民販賣紀念品、土特產，非社提供服務，請不要誤解！

● 早餐后前往令人神往的【亞丁景區】（景區觀光車 120 元/人自理）。
● 亞丁核心景區由以仙乃日（5998.5，藏語觀世音菩薩）、央邁勇（5958，藏語文殊菩薩）、夏諾多吉（5951.3，藏語金剛手菩薩）三座雪峰為核心區，三峰藏名為“念青貢嘎日松貢布”，意為“三怙主雪山”，是眾生朝圣積德之所在地。沿途欣賞萬畝青楊樹、傍河、藏寨，翻越海拔 4513 多米的波瓦山。
● 抵達香格里拉鎮，我們將轉乘景區的觀光車（觀光車 120 元/人自費）抵達龍同壩。步行十分鐘左右，經扎灌崩，到【沖古寺】朝觀神山【仙乃日】。可乘坐電瓶車（約 6.5 公里，往返 80 元，單程 50 元，費用自理）或者步行到達【洛絨牛場】（如徒步需 1-2 小時左右達到洛絨牛場）這里觀“日松貢布”三座神山盡收眼底。因牛奶海和五色海海拔高，客人務必根據自身實際情況選擇自費騎馬前往游覽（騎馬往返約 500 元自理）。
● 【牛奶海】在【央邁勇】的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。繼續向前便到達美麗的【五色海】又名登崇措五色海由于光的折射下，產生五種不同顏色而得名：其真名為“單增措”，它位于【仙乃日】與【央邁勇】之間。后原路返回，到達【扎灌崩】乘觀光車，返回住宿地。
溫馨提示：因當天游客出景區時間不統一，所以旅游車無法統一接送游客，游客可以選擇乘坐當地公交車（5-10 元/人自理）。
晚上贈送走進藏家歌舞晚會（ 贈送項目）

早餐后出發前往【康巴民俗文化村】(在康巴大地繁衍生息的藏族同胞們，他們純樸善良，他們熱情好客，他們在與世隔絕的大山 里延續著古老的傳統。了解藏族風情，免費品嘗藏奶茶，免費品嘗藏式小吃)，與藏族同胞親密接觸，嘮嘮家 常，感受藏家簡單而質樸的生活，從吃、喝穿、戴、住等方面全方位認識，贈送體驗特色藏式美食。
● 而后享用午餐【阿西土陶藏香雞宴】，烹飪的土陶藏雞宴(贈送項目)，優選當地野生散養的藏香雞、 配以當地各種時令野生菌，藏包子，青稞餅，青稞酒，無限量時蔬，體驗藏族抓糌粑、打酥油等原生態生活體 驗。
后乘車經桑堆鎮觀【紅草地】(注:紅草地為季節性景觀，每年 9 月底到 10 月初才能看到此處的草原呈紅色)，在秋天的時候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是許多書上所介紹的美景。之后翻越古冰川遺跡海子山經理塘、雅江到達新都橋入住酒店。

【溫馨提示】
(1) 特色藏族文化【康巴民族文化村】、藏式美食【阿西土陶藏香雞宴】為贈送項目，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放棄等主觀原因，造成贈送項目沒有參加的，無退費，亦不作等價置換。
(2) 特色藏式美食【阿西土陶藏香雞宴】冬季關停期間將改為中餐。
【小提示】
沿途景區景點、餐廳、廁所、加水點、高源緩沖區內設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產等販賣攤點，不屬于我社購特店范圍，非我社控制，請不要誤解。

● 早餐贈送體驗【藏式早餐】或【藥膳牦牛肉湯鍋】（贈送項目）.
● 新都橋出發，前往康巴地區藏民朝拜的一個重要圣地【木雅圣地】我們將轉乘景區的觀光車，【觀光車費用：60 元/人自理】景區坐落于康定折多山西側的“木雅辛康”，是一座以民俗風情與自然風光相結合的，以體現藏族木雅文化為主題的專題旅游區。擁有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等眾多旅游景觀，共有 5 個主要景點，“花尋蹤”是當年木雅公主游玩之地，也是整個景區花開茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地區享有盛名的藏傳佛教寺廟。“天界牧歌”是木雅國傳統的冬季放牧之地，這里牧草豐富。“佛佑木雅”是全國用經幡制作而成的釋迦牟尼佛像。“群峰圍屏”是護衛木雅國的一道天然屏障。前往征服有“康巴第一關”塞外屏障【折多山】（海拔 4298），它為大雪山一脈，是藏漢自然分界線。海拔 4900 米，埡口海拔 4298 米，也是川藏線上第一個需要翻越的高山埡口。
● 后經雨城雅安、返回成都創業路恩威集團附近統一散團，圓滿結束這 5 天的稻亞之旅。這 5 天來，走過了 7 座 4000 海拔大山，走過了水藍色星球上的一片凈土，體驗大自然對我們的饋贈。這一個團隊，一個大家庭，一起走過了 5 天難忘的時光，感恩遇到的每一個人，每一件事