更新時間:2024/6/19線路編號：LY-003615旅行社：四川省中國青年旅行社有限公司人氣：3165437
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【特色贈送】
1. 旅游三件套
2. 便攜式氧氣 1 瓶
3. 成都 1 晚住宿
4. 成都 1 次接站服務（僅限雙流機場或火車站接 2 人起）
5. 單反或者無人機旅拍
6. 新都橋牦牛肉湯鍋
7. 波密.藏式民居或藏裝或篝火晚會
8. 林芝魯朗石鍋雞
海拔情況：1860米
特色介紹：四姑娘山雙橋溝、巴朗山云海、小金縣貓鼻梁
住宿地點：丹巴縣城
行駛公里：350KM
行車時間：約6小時
行程概述：
成都出發沿岷江而上，沿途經都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統一重建的具有民族特色的民居，隨后從映秀出抵耿達鄉沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光，后經巴郎山觀映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化，感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。中午抵達日隆鎮四姑娘山，游覽（長坪溝、雙橋溝、海子溝），晚上入住丹巴縣城休息。
特別提醒：
（1）藏區晝夜溫差大，丹巴也是如此，做好保暖工作。
（2）尊重當地習俗，不要亂扔垃圾
海拔情況：3300米
特色介紹：甲居藏寨、墨石公園、塔公草原、雅拉雪山、新都橋
住宿地點：新都橋
行駛公里：186KM
行車時間：約4.5小時
【贈送】：新都橋鎮特色牦牛湯鍋
行程概述：
早餐后前往觀景臺拍攝朝霞晨霧和炊煙中的藏寨，在這里你能看到極具特色的藏族建筑，一幢幢房屋錯落有致地分部在山間，像一幅絕妙的風景畫。從藏寨出發抵達—八美，游覽【墨石公園】這里有著許多千姿百態的奇幻墨石，忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰巖面，參差起落極具外星球般的異域風情。其中還有一條名為卡瑪的河穿墨石公園而過，傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時掉下一條絲巾，絲巾化為卡瑪河，滋潤著這片石林以及當地的人們。后經塔公草原（塔公藏語意為“菩薩喜歡的地方”），這里草甸、雪山、寺廟相互映襯構成一幅絕妙的風景畫，還能看到石頭上寫滿經文的石頭河。結束抵達新都橋—被譽為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。
海拔情況：2980米
特色介紹：藏式民居、雅江、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、世界di一高城-理塘（海拔4014米）、毛亞坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白楊林
住宿地點：香格里拉鎮
行駛公里：380KM
行車時間：約8小時
行程概述：
起個大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風情畫卷。早餐后，先后翻越高爾寺山（4412米）、剪子彎山（海拔4659 米）、卡子拉山（海拔4718米）、傳說中的龜兔賽跑--兔子山（海拔4600米）和青藏高原zui大的古冰帽遺址、海子山自然保護區(海拔4500米)。經過雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，世界高城--理塘縣（海拔4000米），盛產高原黃魚的無量河、毛埡大草原，抵達zui后的香巴拉——稻城，
晚上直接入住亞丁景區門口的日瓦鎮，也就是香格里拉鎮，方便di二天直接進入景區，全天游玩。
海拔情況：2980米
特色介紹：波瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛奶海
住宿地點：香格里拉鎮
行程概述：
早起用完早餐之后，直接到亞丁景區接待中心，我們正式游玩亞丁風景區，購買亞丁景區觀光車120元/人自理，進入景區，把行李放在景區住宿點后開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區的游玩。考慮到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色海可以選擇騎馬加徒步的模式；進入景區乘坐觀光車抵達扎灌崩之后，然后徒步10分鐘到達沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車（單程50元/人，往返80元/人，自理）到落絨牛場，從牛場到牛奶海，7公里左右，徒步往返時間在4-5小時，騎馬會節約部分時間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對更低，游玩相對輕松。結束一天的游覽之后，大家可以出景區前往停車場，我們司機會在停車場接大家前往酒店住宿。
海拔情況：2580米
特色介紹：世界第一高城-理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、巴塘（海拔2580米）、竹巴龍
住宿地點：芒康
行駛公里：500KM
行車時間：大約10小時
行程概述：
傳說中的稻城紅草地其實只有很小一塊,有人用"一畝三分地"來形容其實也不為過,但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追逐,許多人不遠萬里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的,生命是多義的,只有像稻城的"紅草地"一樣,經歷了甜酸苦辣咸澀的人生,才會是絢麗動人的人生。經稻城回到318線上的重鎮——理塘，在理塘休息一下，下午出發前往巴塘迎接下一個挑戰，今天將正式進入西藏界。
特別提醒：
今日行程較長，路況較好，在沿途美麗風光陪伴下10小時車程也在必知不覺中度過。
海拔情況：3877米
特色介紹：金沙江、瀾滄江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、覺巴山（海拔3930米）、東達山（海拔5008米）、然烏湖、邦達72拐、業拉山（海拔4658米）、怒江橋（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）
住宿地點：八宿
行駛公里：360KM
行車時間：大約8小時
行程概述：
離開巴塘，便進入峽谷，跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區。芒康縣城，就是進入西藏后的di一個縣城，海拔為3780米，發源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口--東達山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現。晚上抵達八宿
海拔情況：2750米
特色介紹：然烏湖、米堆冰川、波密
住宿地點：波密
行駛公里：217KM
行車時間：大約5小時
【贈送】：波密穿藏裝免費體驗，喜歡拍照的你們有福利了喲
行程概述：
然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國zui大季風海洋性冰川的分布區。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個壯美的精靈———米堆冰川。
海拔情況：2900米
特色介紹：古鄉湖、通麥天險、魯朗林海
住宿地點：林芝
行駛公里：220KM
行車時間：大約4.5小時
【贈送】：林芝魯朗石鍋雞，品嘗林芝當地美食
行程概述：
從波密縣城扎木鎮，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發。在過去，通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。如今已經天險變通途，幾個遂道，一座大橋，打通通麥天險、排龍天險通道。排龍門巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉沿帕龍藏布江南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是zui具探險旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰zui好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，晚上可入住林芝。
海拔情況：3650米
特色介紹：羊卓雍措
住宿地點：拉薩自理
行駛公里：200KM
行車時間：大約4小時
行程概述：
今天是我們到達拉薩的di一個早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發前往羊卓雍錯，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達羊卓雍錯，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個午飯，下午們返回拉薩。當地不含住宿敬請自理。到此川藏線 10天行程就完美結束了，大家在拉薩各自安排，我們下次再見，扎西德勒
【費用包含】
1、交通：全程越野車/商務車，根據人數確定車型，全程油費、過路費、維修、保養等公共費用全包含；
4 人以下越野車（馭勝/哈佛/傳奇等），5-6 人商務車（別克 GL8/途睿歐/大通等）
2、用餐：酒店提供的早餐（若酒店不提供則不包含），正餐自理；
3、住宿：行程所列精品酒店 9 晚+成都贈送 1 晚
4、領隊：全程專業司機兼領隊（司機不進景區）；
5、購物自費：全程 0 購物 0 自費；
6、保險：贈送保額 80 萬元人民幣的旅游意外險
【費用不含】
1、大交通：全國各地至成都、拉薩至全國各地的大交通不含；
2、用餐：全程不含餐，餐費需隊員 AA，司機與隊員一同用餐，但不參與 AA；
4、門票及觀光車：四姑娘山、甲居藏寨、墨石公園、亞丁景區、米堆冰川、羊卓雍措
3、其他：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費
用；酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費；當地參加的自費以及以上" 費用包含"中不包含的其它項目。
【活動裝備】
第一類：服裝鞋帽
1、服裝：每年 3 月-6 月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7 月-9月著春秋裝，備冬裝。10 月著冬裝。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）；
3、小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。休閑攝影建議個人裝備：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壺、太陽鏡、帶沿的帽子、唇膏、防曬霜、常備藥品、個人用品（如洗漱用品、換洗衣物）、單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、羽絨服、隨身干糧若干。高山徒步及高海登山建議個人裝備：背包（帶防雨罩）、沖鋒衣（羽絨服 、棉衣也可）、沖鋒褲、登山鞋或防滑的運動鞋（拒絕拖鞋、涼鞋、高跟、皮鞋）、抓絨衣、襪子、手套、帽子、秋褲、頭燈（或電筒）、雨具、登山杖、太陽鏡、雪套、個人特殊藥品、水壺、飯盒、防曬霜、照相機、手機、爐頭（可根據個人習慣選擇是否攜帶）、路餐（零食、干糧、礦泉水）、個人日用品及防曬用品
第二類：日常用品類
1、洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50 倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。
2、輔助工具：墨鏡、保暖杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。
第三類：食品類
1、能量類：巧克力、牛肉棒等
2、充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
3、補水類：各種水果，礦泉水等。
4、佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。
第四類：藥品類
1、備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；
2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。
3、出團準備：紅景天口服液需要出團前 15 天以上服用。
第五類：攝影通訊
（1）通訊設備：手機（電信信號最好，移動信號二好，聯通信號不好），對講機、以及相關充電器。
（2）攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器。
（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。
第六類：證件類
（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，就不用來了。
（2）其它證件：導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔；夫妻一起參加活動請攜帶結婚證；
第七類：箱包類
（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L 以下）或者旅行箱（26 寸以下）。
（2）小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
（3）腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品
【報名須知】
1、關于報名：
（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。如果報名者或者代他人報名者隱瞞身體狀況，造成的后果，由自己承擔；
（2）報名需要填寫報名表，支付 2000 元/人的定金，報名的成功以支付定金為準。支付定金后請告知客服人員查詢，并確認報名信息，由客服確認報名成功，否則視為未報名成功。
2、關于定金：
（1）定金 2000 元/人；
（2）報名后因個人原因退團,定金不退。
3、關于高原反應：高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區
的人，快速進入海拔 3000 米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。
（1）癥狀（有下列表現之一或一種以上者應考慮本病）
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發麻、口唇手指發紺，眼瞼或面部浮腫等。
（2）預防
如果初入高原，或者兩年內未進入過高海拔地區，建議進入高海拔之前 15 天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束。
（3）治療
從時間上來看，輕度患者，會在進入高原后 3 天左右適應；中度患者，會在 5-7 天適應；重度患者建議立即就醫，并撤離高海拔地區。高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫囑！
| 天數 | 行程 | 景點 | 住宿 | 用餐 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 早 | 中 | 晚 | ||||
| 1 | 成都-- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 2 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 3 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 4 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 5 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 6 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 7 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 8 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 9 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
| 10 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
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